Il est fréquent que lorsque je prononce le mot « Hypnose » mes interlocuteurs s’écartent, prennent peur ou me disent « surtout ne me regarde pas !» .
Le point de vue que l’on porte souvent sur l’hypnose est illégitime, je vais tenter de l’expliquer, d’apporter des nuances et donner les avantages de l’hypnothérapie.
L’Hypnose de spectacle
L’hypnose que la plupart des personnes connaissent est l’hypnose de spectacle, celle de Mesmer, l’hypnose d’animation et de fascination. Ce sont des pratiques pour épater la foule et en faire un levier de communication. Je n’indique pas que cela est faux, les personnes sont bien hypnotisées mais ce que l’artiste leur demande de faire relève du show.
La conséquence de cela induit de nombreuses croyances sur l’hypnose tels que : on peut perdre complètement le contrôle de nous-même, la personne qui nous hypnotise peut faire ce qu’elle souhaite de nous… Ceci sont des croyances ! en aucun cas une personne peut perdre le contrôle d’elle-même ou autre.
L’Hypnose thérapeutique
L’hypnothérapie est le type d’hypnose que je pratique, elle est utiliser à des fins thérapeutique pour vous aider à faire des changements qui vont améliorer votre qualité de vie, votre bien être, votre santé…
Les avantages d’utiliser l’hypnothérapie
Pour arriver à faire un travail avec votre inconscient il faut être complètement détendu, relâcher, relaxer. Donc premier avantage en sortant d’une séance vous gagnez d’être relaxé et donc mieux et moins stressé. Le second est que le travail que l’on fait agit directement avec l’inconscient.
Les thérapies sont réalisées en pleine conscience et nous n’obtenons pas autant de réussite que prévu, avec l’hypnose thérapeutique, nous agissons sur votre inconscient est la thérapie peut être plus productive.
L’hypnothérapie est ce que l’on appelle une thérapie brève contrairement à d’autres thérapies qui peuvent durer de nombreuses années, votre soucis, votre trouble (angoisse, stress, énurésie, boulimie…) peut être réglé en seulement quelques séances.
1, 2 ou 3 séances et hop ça repart ! alors venez tester une séance d’hypnose et vous verrez le changement que cela peut vous procurer.
